O que acontece com a pele quando envelhecemos

À medida que o ser humano envelhece, é natural que existam mudanças físicas no seu corpo.  A maneira como o corpo humano envelhece depende, em parte, dos laços genéticos que o ligam à família, mas não resulta exclusivamente deles.

O estilo de vida, o exercício e os hábitos alimentares têm um impacto muito forte na forma como o corpo envelhece. Um estilo de vida saudável pode diminuir muitos dos efeitos do envelhecimento e essa é uma opção que se revela nas escolhas que cada um faz.

A pele, por exemplo, com o avançar da idade fica menos elástica. É natural que surjam mais linhas e rugas à sua superfície. Isto acontece porque as glândulas da pele vão produzindo cada vez menos óleo, o que faz com que a pele fique mais seca e estragada. Alguns cuidados ajudam a retardar o envelhecimento da pele, como o uso de cremes hidratantes. É também aconselhável a utilização de um chapéu ou um boné para estar mais protegido dos malefícios diretos do sol.

Mas, lembre-se: todos nós envelhecemos, este é um processo natural e lindo da vida. Nossa perspectiva deve ser a de se cuidar para ter uma vida saudável, reconhecendo também a beleza do envelhecer, em suas mudanças e transformações.

Fonte: Cuidamos.com

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