Dicas detox de beleza

Conseguir desintoxicar o corpo ao ponto de conseguir ver os resultados no peso, na pele, leva tempo, mas em alguns dias vai sentir a melhora.O álcool desidrata e os alimentos cheios de toxinas nos fazem reter líquidos, de modo que uma das primeiras coisas que devemos fazer é adicionar muita água em nossa dieta. Durante o dia você pode beber água, mas também chás, é que alguns como o chá de cavalinha são diuréticos.
Também servem as batidas de frutas frescas, e na parte da manhã, podemos usar o grande truque de adicionar limão em um copo de água quente para tomar com o estômago vazio, e nos ajudar a eliminar toxinas desde o início do dia. Durante o dia, você pode substituir algum dos lanches por um destes sucos desintoxicantes que se tornaram tão populares entre as celebridades, com ingredientes que variam de frutas e verduras.