5 dicas para fortalecer unhas fracas

Para fortalecer as unhas fracas e quebradiças o que se pode fazer é usar uma base fortalecedora de unha, proteger as mãos diariamente com luvas durante as tarefas domésticas ou aumentar o consumo de alguns alimentos.

As unhas fracas podem ser facilmente tratadas, e o seu tratamento pode envolver mudanças nos hábitos alimentares, bons hábitos de higiene e pequenos cuidados diários.

Confira as dicas:
1. Usar creme hidratante para mãos e unhas: existem alguns cremes específicos para tratamento das unhas fracas e quebradiças que podem ser encontrados em farmácias e drogarias.
2. Usar óleos e bases para fortalecedoras de unha antes de pintá-las: esses produtos devem ser aplicados diariamente, sobre a unha limpa e sem esmalte.
3. Usar apenas removedor de esmalte sem acetona: isso porque acetona é um químico que pode ser agressivo para unha já fragilizada.
4. Proteger as mãos e unhas com luvas no dia a dia: é importante fazer isso quando precisar deixar suas mãos em contato com água ou produtos de limpeza.
5. Comer mais vitaminas, proteínas e minerais: isso ajuda a repor vitaminas e nutrientes que podem estar em falta no organismo.

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