Dicas para manter seus pés lisinhos e saudáveis⠀

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Nossos pés suportam o peso do corpo e o estresse diário. Quem passa muito tempo no trabalho, merece dar ainda mais atenção a eles.⠀
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Confira alguns cuidados que você deve ter com seus pés:⠀
1- Faça esfoliação nos pés pelo menos uma vez por semana para deixar a pele lisa e saudável. Para isso, você pode usar óleo de amêndoas com açúcar ou outros produtos encontrados em casas específicas para cuidados com os pés, farmácias e perfumarias. ⠀
2- Evite lixar muito os pés porque isso pode provocar rachaduras, que serão a porta de entrada para fungos e bactérias.⠀
3- No banho, não esqueça de lavar os pés com sabão. Para facilitar a remoção de resíduos e pele morte, use uma bucha natural. ⠀
4- Cuidado com o calçado que você costuma usar. Escolha sempre um que seja confortável, evitando machucados, joanetes, esporões e até problemas de articulação.⠀
5- Use hidratante para os pés antes de dormir. ⠀

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