Cuide bem das suas mãos

Tão importante quanto a hidratação do seu corpo, é a hidratação das suas mãos.   

O hábito de hidratar as mãos evita e diminui o ressecamento, pois o hidratante cria uma barreira protetora sobre a pele, formando um “filme” delicado e perfumado que proporciona maciez e suavidade inclusive para quem tem  pele seca.

Além de hidratar, é importante também pensar em proteger a pele contra os raios UVA e UVB, já que as mãos estão sempre expostas ao sol. Crie o hábito de aplicar filtro solar com FPS de no mínimo 30, pois evitará o aparecimento de manchas e o envelhecimento precoce consequentes das queimaduras solares.

Dicas de cuidados:

• Hidrate as mãos com cremes específicos todos os dias e sempre que sentir necessidade.
• Use filtro solar religiosamente e reaplique ao longo do dia, especialmente se houver exposição ao sol.
• Use luvas quando for lavar louças ou manusear produtos de limpeza, pois além de ressecar são extremamente agressivos para as mãos.
• Cuide das suas unhas não só por estética, mas porque bactérias e outros organismos podem se esconder embaixo delas.
• Faça esfoliação a cada 15 dias para eliminar as células mortas.
• Evite manusear produtos químicos, mas se for preciso, tenha bastante cuidado. Eles podem causar irritações e alergias, vermelhidão, coceira, descamações e rachaduras na pele das mãos.
• Use removedores suaves e que não tenham acetona na composição para tirar o esmalte das unhas. A acetona resseca e enfraquece suas cutículas. 
• Use álcool gel com parcimônia, pois ele gerar ressecamento, coceira e vermelhidão.
• Escolha um hidratante rico em vitaminas e, de preferência, com ação fator de proteção solar de pelo menos 30.