Cuidados com a depilação no verão

Durante o verão, aumentam as atividades realizadas ao ar livre. Por isso, é importante não deixar a fotoproteção de lado. Veja a seguir dicas para aproveitar a estação mais quente do ano sem colocar a saúde em risco.

1 – Roupas e acessórios: Além do filtro solar, no verão é importante usar chapéu e roupas de algodão nas atividades ao ar livre, pois eles bloqueiam a maior parte da radiação UV.

2 – Filtro solar: O verão é o momento de intensificar o uso de filtro solar, que deve ser aplicado diariamente, e não somente nos momentos de lazer.  Os produtos com fator de proteção solar (FPS) 30 são recomendados para uso diário e também para a exposição mais longa ao sol (praia, piscina, pesca etc.).

3 – Hábitos diários: As temperaturas mais quentes exigem hidratação redobrada, por dentro e por fora. Portanto, deve-se aumentar a ingestão de líquidos no verão e abusar da água, do suco de frutas e da água de coco. Todos os dias, aplicar um bom hidratante, que ajuda a manter a quantidade adequada de água na pele.

Fonte: Sociedade Brasileira de Dermatologia

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