3 divertidas maneiras para se ver e sentir bonita
Geralmente associamos que para nos vermos bem, muitas vezes temos que sentir alguma dor, certo? Já dizia o velho ditado: “para ficar bonita às vezes você tem que ver as estrelas.”
Manter-se bonita não tem que ser chato ou doloroso, basta adicionar um pouco de música, vinho e amigas para sua rotina de beleza e verá refletir mudanças positivas em seu corpo, espírito e beleza.
Queremos quebrar este tipo de lenda urbana, dizer adeus as dolorosas injeções, complicados e caros tratamentos para mostrar 3 divertidas maneiras para se ver e sentir bonita.
- Anime-se a sair para uma caminhada
Uma solução prática, simples e econômica é sair para uma caminhada. Você pode torná-la um hábito junto com o seu parceiro ou com uma amiga ao mesmo tempo em que conversavam. Se você se exercitar com seu parceiro ou amigas será menos provável desistir. Mantenha seu corpo em forma, a mente clara e levante seu humor.
- Manicure entre amigas
Atreva-se a passar um momento diferente com suas amigas e ao mesmo tempocuidar da beleza. Planeje uma tarde de manicure para as meninas! Existem diferentes tipos e técnicas que podem ser feitas a partir do conforto de sua casa e exigem muito poucas ferramentas.
- Juventude ao alcance de um copo de vinho
Está cientificamente provado que o vinho tem propriedades antioxidantes e polifenóis que ajudam a manter tanto uma boa saúde como uma pele jovem. Quer aproveitar seus benefícios? Você pode realizar reuniões temáticas onde o vinho seja o convidado especial. Poderá toma-lo e se beneficiar de suas propriedades antioxidantes, tranquilizantes, vasodilatadoras e inclusive estimular o seu metabolismo. Claro que, sem cair aos extremos. Lembre-se que todos os excessos são ruins.
